Sveikatinimo treniruotės suaugusiems

(8-12 žmonių grupėje)

Pirmadieniais ir trečiadieniais

07:30 - 08:20

Kompleksinė kūno treniruotė

**/***

(Justė)

08:30 - 09:20

Sveiko stuburo treniruotė
**
(Justė)

16:20 - 17:10

Sveiko stuburo treniruotė
**
(Monika)

17:30 - 18:20

Sveiko stuburo treniruotė
**
(Inga)

17:40 - 18:30

Kompleksinė kūno treniruotė
**/***
(Monika)

18:35 - 19:25

Kompleksinė kūno treniruotė
**/***
(Inga)

19:40 - 20:30

Sveiko stuburo treniruotė
**
(Monika)

Antradieniais ir ketvirtadieniais

08:20 - 09:10

Sveiko stuburo treniruotė
**
(Inga)

09:30 - 10:20

Sveiko stuburo treniruotė
**
(Monika)

18:00 - 18:50

Kompleksinė kūno treniruotė
**/***
(Justė)

19:00 - 19:50

Kompleksinė kūno treniruotė
**/***
(Justė)

20:00 - 20:50

Sveiko stuburo treniruotė
**
(Monika)

Vaikų ir paauglių sveikatinimas

Antradieniais ir ketvirtadieniais

16:00 - 16:45

7-12 m. amžiaus asmenims

Laikyseną koreguojanti treniruotė
(Jovita)

17:00 - 17:45

10-15 m. amžiaus asmenims

Laikyseną koreguojanti treniruotė
(Jovita)

18:00 - 18:45

Paauglių kompleksinė kūno treniruotė

(Jovita)

Nuotolinių treniruočių tvarkaraštis

Pirmadieniais ir trečiadieniais

18:10 - 19:00

Nėščiųjų mankšta
(Jovita)

Antradieniais ir ketvirtadieniais

19:00 - 19:50

Kompleksinė kūno treniruotė
(Monika, Inga)