Sveikatinimo treniruotės suaugusiems
Pirmadieniais ir trečiadieniais
08:00 - 08:50 | Sveiko stuburo treniruotė ** (Justė) |
12:00 - 12:45 | Kompleksinė kūno treniruotė |
16:20 - 17:10 | Sveiko stuburo treniruotė |
17:30 - 18:20 | Sveiko stuburo treniruotė |
17:50 - 18:40 | Kompleksinė kūno treniruotė |
18:35 - 19:25 | Kompleksinė kūno treniruotė |
18:55 - 19:45 | Kompleksinė kūno treniruotė/TRX |
19:45 - 20:35 | Sveiko stuburo treniruotė |
Antradieniais ir ketvirtadieniais
08:20 - 09:10 | Sveiko stuburo treniruotė |
09:30 - 10:20 | Sveiko stuburo treniruotė |
17:50 - 18:40 | Kompleksinė kūno treniruotė |
18:55 - 19:45 | Kompleksinė kūno treniruotė |
20:00 - 20:50 | Sveiko stuburo treniruotė |
Vaikų ir paauglių sveikatinimas
Antradieniais ir ketvirtadieniais
15:45 - 16:30 | 7-12 m. amžiaus asmenims Laikyseną koreguojanti treniruotė |
16:45 - 17:30 | 10-15 m. amžiaus asmenims Laikyseną koreguojanti treniruotė |
17:45 - 18:30 | 15-18 m. amžiaus asmenims Laikyseną koreguojanti treniruotė (Jovita) |
Nuotolinių treniruočių tvarkaraštis
Pirmadieniais ir trečiadieniais
18:10 - 19:00 | Nėščiųjų mankšta |
Antradieniais ir ketvirtadieniais
19:00 - 19:50 | Kompleksinė kūno treniruotė |