Sveikatinimo treniruotės suaugusiems
Pirmadieniais ir trečiadieniais
07:30 - 08:20 | Kompleksinė kūno treniruotė **/*** (Emilė) |
08:35 - 09:25 | Sveiko stuburo treniruotė |
16:20 - 17:10 | Sveiko stuburo treniruotė |
17:25 - 18:15 | Sveiko stuburo treniruotė |
17:35 - 18:25 | Kompleksinė kūno treniruotė |
18:30 - 19:20 | Kompleksinė kūno treniruotė |
19:40 - 20:30 | Sveiko stuburo treniruotė |
Antradieniais ir ketvirtadieniais
08:30 - 09:20 | Sveiko stuburo treniruotė |
09:30 - 10:20 | Sveiko stuburo treniruotė |
17:50 - 18:40 | Kompleksinė kūno treniruotė |
19:00 - 19:50 | Kompleksinė kūno treniruotė |
18:50 - 19:40 | Sveiko stuburo treniruotė |
20:00 - 20:50 | Sveiko stuburo treniruotė |
20:00 - 21:00 | Joga |
Vaikų ir paauglių sveikatinimas
Antradieniais ir ketvirtadieniais
15:50 - 16:35 | 9-14 m. amžiaus asmenims Laikyseną ir raumenų balansą koreguojanti treniruotė |
16:45- 17:30 | 10-15 m. amžiaus asmenims Laikyseną ir raumenų balansą koreguojanti treniruotė |
Nuotolinių treniruočių tvarkaraštis
Pirmadieniais ir trečiadieniais
18:10 - 19:00 | Nėščiųjų mankšta |
Antradieniais ir ketvirtadieniais
19:00 - 19:50 | Kompleksinė kūno treniruotė |