Sveikatinimas Balsiuose

**/***Intensyvumas vidutinis/didelis – 60-80% max širdies susitraukimų dažnio

Kam skirta: Moterims ir vyrams, kurie vertina profesionalumą, savo sveikatą ir progresą be traumų.

Kodėl verta prisijungti?

• Mokslas, o ne mada: čia nerasite chaotiškų šokinėjimų ar atsitiktinių pratimų. Kiekvieną judesį, jo seką ir derinį parenkame tikslingai ir pagrįstai – tam, kad saugiai didintume kūno pajėgumą: jėgą, mobilumą ir stuburo stabilumą. Teisingai parinktas pratimas turi galią ne tik stiprinti, bet ir atstatyti pažeistas funkcijas.

• Dėmesys detalėms: sekame kiekvieną Jūsų judesį:), kad pratimas būtų maksimaliai efektyvus.

• Daugiau nei sportas: didžiuojamės savo draugiška bendruomene, kurioje visi jaučiasi saugiai ir jaukiai.  O bendri pokalbiai po treniruotės suteikia tiek pat energijos, kiek ir pats judėjimas.